Løsne opp i brystryggen

Har du en fremoverskutt eller nedsunket kroppsholdning hvor du sliter med å rette deg opp i en øvre delen av ryggen? Da er dette øvelsen for deg. Øvelsen krever kun en vanlig kjøkkenstol og noe mykt å hvile hendene mot.

0 kommentarer

Send inn en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *