Close

Kunnskap

Prolaps

Når en nerve er under press, kan du kjenne strålende smerter, nedsatt kraft (muskelstyrke) eller nummenhet i arm eller skuldre.
Les mer

Aldersforandringer

Degenerative forandringer er et samlebegrep som beskriver alle typer aldersforandringer i ledd, muskler og bein.
Les mer

Spinal stenose

Hvis aldersforandringene skaper så trange forhold inne i ryggmargskanalen at det skaper et press på ryggmargen, kalles dette spinal stenose.
Les mer

Nakkesleng

Nakkesleng beskriver en skade som oppstår når kroppen beveger seg raskt i en retning uten at hodet holder følge. Den vanligste årsaken er påkjørsel bakfra, men skaden kan også skyldes fall…
Les mer

Grunnleggende om nakkesmerter

Nakkeplager er normalt. Hvert år får nesten halvparten av alle nordmenn en eller annen plage fra nakken. Mer enn ti prosent av oss har noe vondt i nakken til enhver tid.
Les mer

Kan jeg trene for hardt?

Du har hørt at trening er bra for nakken, men når kommer resultatene? Hvordan vet du at du faktisk er på rett vei og ikke har trent for hardt?
Les mer

Nakkens oppbygging

Nakkevirvlene Nakken består av beinvirvler, pusterør, spiserør, flere viktige blodårer, muskler, nerver, bindevev og hud. De syv nakkevirvlene utgjør den øverste delen av ryggraden. Du kan kje…
Les mer