av orjan.steffensen.admin | feb 28, 2017 | Smertelindring
En nakkeslynge kan føles som en livredder når du har vondt i nakken. Du kan bruke den til flere formål. Kjennes nakken spent og stram, kan vektløs aktivering og hvile være nøkkelen til smertelindring. Har du hodepine på grunn av nakkesmertene, kan du kjenne at lett...
av orjan.steffensen.admin | feb 27, 2017 | Kunnskap
Nakkevirvlene Nakken består av beinvirvler, pusterør, spiserør, flere viktige blodårer, muskler, nerver, bindevev og hud. De syv nakkevirvlene utgjør den øverste delen av ryggraden. Du kan kjenne baksiden av de to-tre nederste nakkevirvlene bak på nakken. I den...
av orjan.steffensen.admin | feb 27, 2017 | Kunnskap
Noen er heldige og opplever lite smerter. Andre er uheldige og opplever mye smerter. Men vi har alle kjent smerte, det er en naturlig del av livet. Smertene er der for å ivareta og beskytte oss. Når kroppen reagerer med smerter kan det være for å fortelle at noe er...
av orjan.steffensen.admin | feb 23, 2017 | Kunnskap
Det er ingen forunt å styre alt som skjer i livet. Ikke fikk vi velge når livet startet eller hvilke foreldre vi fikk. Hvor vi vokste opp og hvem vi møtte i barndommen, var opp til andre. Livet gikk sin gang, uten at vi hadde så mye å si. Slik er det å være...
av orjan.steffensen.admin | feb 23, 2017 | Kunnskap
Du har hørt at trening er bra for nakken, men når kommer resultatene? Hvordan vet du at du faktisk er på rett vei og ikke har trent for hardt? Du har sikkert opplevd at kroppen blir støl og vond dagen etter at du har gjort en uvant øvelse, gått på en ny...
av orjan.steffensen.admin | feb 23, 2017 | Kunnskap
Det er ikke uvanlig at pasienter med langvarige nakkesmerter opplever både svimmelhet, uklart syn, smerter i kjeven og nummenhetsfølelse i ansiktet. Dette er symptomer som kan komme på lik linje med nakkehodepine. Hvorfor oppstår slike plager Følgeplagene oppstår...
av orjan.steffensen.admin | feb 23, 2017 | Kunnskap
Hvem har vondt i nakken? Nakkeplager er normalt. Hvert år får nesten halvparten av alle nordmenn en eller annen plage fra nakken. Mer enn ti prosent av oss har noe vondt i nakken til enhver tid. Det er vanlig at plagene dukker opp fra 20-årene, og kvinner er litt...
av orjan.steffensen.admin | feb 23, 2017 | Kunnskap
Nakkesleng beskriver en skade som oppstår når kroppen beveger seg raskt i en retning uten at hodet holder følge. Den vanligste årsaken er påkjørsel bakfra, men skaden kan også skyldes fall eller andre ulykker. Det er også vanlig å oppleve lignende plager hvis du...
av orjan.steffensen.admin | feb 23, 2017 | Kunnskap
Hvis aldersforandringene skaper så trange forhold inne i ryggmargskanalen at det skaper et press på ryggmargen, kalles dette spinal stenose. Gjennomsnittsalderen for å utvikle spinal stenose er 65 år. Det er derfor et problem som i hovedsak rammer eldre....
av orjan.steffensen.admin | feb 23, 2017 | Kunnskap
Degenerative forandringer er et samlebegrep som beskriver alle typer aldersforandringer i ledd, muskler og bein. Etter muskel- og leddbåndskader, er dette den vanligste årsaken til nakkesmerter. Hos de fleste begynner slike forandringer i kroppen i slutten av...
